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”互联网+戒烟“进入移动互联时代

时间:2015年05月21日 作者:特邀编辑 来源:互联网 点击:收藏 【字体:

2015年2月26日,世界卫生组织在日内瓦庆祝《烟草控制框架公约》(Tobacco Control Treaty)生效十周年。作为用于加强全球烟草控制的第一个世界范围多边协议,试图降低烟草对健康和经济的破坏性影响。

”互联网+戒烟“进入移动互联时代

烟草控制框架公约秘书处首长Vera Luiza da Costa e Silva博士表示,目前,世卫组织190多个成员中的180多个成员已经签署了该公约,覆盖全球90%以上的人口。且十年以来,80%的缔约方加强或采用了新的烟草控制法律。此外,其中48个缔约方已经开始实行全面禁烟,无例外涵盖室内办公场所、公共场所(沙滩和公园)和公共交通,自2005年以来几乎增加了10倍。而且,许多国家制定了高指标,争取实现无烟,或吸烟人口低于5%。

在10周年纪念日上,世卫组织总干事陈冯富珍(Margaret Chan)也充分肯定了政府、医疗提供者、非政府组织(NGOs,Non Governmental Organizations)所做的努力,自2005年生效以来,《公约》已取得里程碑式的胜利。然而,陈也表明,尽管已取得很大进展,要想实现一个无烟的世界仍是困难重重。

世卫组织指出,当前控烟面临5个主要挑战:

  • 烟草“控制疲劳”

随着吸烟率的上升,所以加强烟草控制具有紧迫性。陈表示,烟草行业为了拓展新消费群体,正将女性作为重要的目标。

  • 缺乏有效执行措施

对烟草产品征收消费税是一个减少烟草需求的最有效措施,然而,它也是最不给力的一项。

  •  来自烟草制造商的干扰

为了对抗政府组织的反烟行动,烟草制造商们利用贸易和投资协议阻止禁烟措施。他们最反对那些最有效的禁烟措施,如价格上涨、禁止广告和赞助、烟盒包装上的大型图片警示语,以及全烟害警示包装。”

  •   非法烟草贸易的严重性和普遍性

虽然烟草控制力度明显加强,然而全球烟草制品中非法贸易占比超过10%。

  •  尼古丁替代疗法

其他烟草制品(比如:水管、无烟烟草、电子香烟)的使用变得越来越受欢迎,大多数情况下,这样的使用仍然不受监管。

这些挑战让禁烟措施难以执行。陈表示,全球目前有烟民约11亿人,吸烟仍然是可预防疾病和可预防死亡的主要原因。在美国,有超过4500万美国人仍然吸烟,每年有超过48万人死亡。截至2013年,在美国还有1240万人雪茄烟民,880万无言烟草使用者和230万抽水管。

Vera Luiza da Costa e Silva博士提出警告称:“每年有820万人死于癌症,其中至少有160万,即20%的死亡与烟草有关。今年,总共将有600多万人死于与烟草有关的疾病,包括心血管疾病、慢性肺部疾病和癌症。”

而在中国,据WHO统计,每年销售的香烟高达1.6万亿支,每年有70万人死于吸烟,其中2000-2012年间,与吸烟相关的医疗支出占到了62亿美元,列居第四。美国支出最多,达1330亿美元。

”互联网+戒烟“进入移动互联时代

侯赛因国王癌症基金会(King Hussein Cancer Foundation)总干事,约旦公主Dina Mired曾声明:“如果我们现在不采取行动,我们将在一个巨大的烟雾里窒息而死,这些烟雾将损害我们的视力,让我们无法看到明天致命的后果。”

戒烟新工具——移动app

相对于窒息而死的恐怖画面,以及如此大市场空间的诱惑下,一些“老烟枪”开始了行动,试图帮助自己或“同道中人”通过移动互联网手段“戒烟”。比如,结合app电子烟、以激励或劝解或互助的戒烟app、短信戒烟程序等。借助移动手段,也是因为移动化可以让关于烟草危害健康具体后果的警示语直接传达给吸烟者。

政府及非营利组织在这方面也开发了很多移动化措施。在英国,比如像MiQuit这样的国家卫生基金服务项目,通过 SMS 提供个性化的戒烟支持。其他的活动,像美国国家癌症研究所于2011年启动的“SmokefreeTXT”服务,加拿大的“Quit Now”向吸烟者提供移动工具、资源和社区援助试图停止烟草制品的使用。

美国国家癌症研究所的烟草控制研究科项目总监 Erik Augustson也表示:“移动化可以帮助我们以具有成本效益的方式大幅增加干预措施。”

目前的戒烟app虽不足百款,但模式多样,主要表现为激励型、社区型、游戏型三类。

一.激励型

适用于理性派烟民。App计算出每天可以少抽几根烟,将来节省下来的金钱和寿命有多么可观,用庞大的数字“砸死”烟民们的烟瘾。“QuitNow”、“Kick it”就是当中翘楚。

QuitNow,从它的名字就可以看出QuitNow的意思就是让你远离香烟。该应用开始使用时,也需要用户填写一些基本信息:戒烟的起始日期、戒烟的天数、少抽的香烟数量、节省的金钱以及延长的生命时间,QuitNow将根据用户所填写的信息自动进行统计,包括戒烟总共时间、无烟天数、少抽的香烟数、节省开销等。用户还可以在“帮助”按钮里与他人交流自己的戒烟数据,以便戒烟者之间互相鼓励。此外,QuitNow还提供相应的信息数据资讯,可以供用户们根据自己的吸烟量来查看吸烟一定周期后所造成伤害和反应。

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Kickit采用的是物质激励的方式,让用户设定购物目标,即希望购买的物品及价格,然后根据用户每天吸烟的具体情况(包括香烟的价格、每根烟的单价、每天的吸烟量等),来计算用户从戒烟开始逐渐节省出来的开支,以及距离购买目标的实现还需要的时长。

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二.社区型

通过烟友们相互鼓励,达到监督戒烟的效果。“戒烟军团”就是其中一个,为戒烟用户提供了一个交流平台,可以在平台上互相鼓励安慰,互相传授经验教训,让戒烟更容易。当然它还是会提供一些基本的信息,比如:记录吸烟者烟瘾来袭的时间,收集你与香烟相关的习惯,从而帮你有效地控制烟瘾。

”互联网+戒烟“进入移动互联时代

三.游戏

通过游戏的方式来分散迫在眉睫的烟瘾。比如Quit Smoking: Cessation Nation,用户可以在app上设定戒烟计划,比如戒烟日期,然后通过追踪用户的戒烟进度来实现戒烟目的。通过app,你可以看到每天还剩下多少烟钱、会摄取多少尼古丁等非常现实的数据。当烟瘾来袭时,你可以通过内置的游戏来分散注意力。此外,app也会根据用户戒烟的进度和最终目标是否完成,给予用户现金奖励。

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