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2014CPSC中国普拉提运动科学大会暨李欣普拉提年会

时间:2014年11月02日 作者:佚名 来源:本站原创 点击:收藏 【字体:

2014CPSC中国普拉提运动科学大会,11月07-09日。 【课程报导】(一)韩流来袭
韩国最优秀私人教练带来的运动形象课程。
姓名:宏俊榮
简介:韩国最著名私教之一 ;多次获得健美比赛及健身先生冠军;开设健身形象顾问公司。 主题:如何让你的肌肉和形象脸型更加协调Body Fit Making Program & Fit-board Multi Training
上课时间 : 3小时 2014年11月8日
上课内容:
1. 备战国际健美大赛前的肌肉维持调节法
2. 分享的不是单纯的肌肉成长,而是身体与脸型相结合的形象(Stylish)设计经验
3. 有氧与饮食的巧妙结合
4. 通过Fit-board媒体设备的心肺训练
5. 通过Fit-board设备的讲座内容
1) 特定肌肉群的增减
2) 增加六块腹肌的清晰度
3) 力量训练与心肺训练的经验分享
4) Fit-board运动法
5) Fit-board心肺运动
6) Fitness 模特线条
7) Fitness 模特造型
8) 开场造型。 报名及咨询电话:010-62268769


【极塑美臀大赛】,性感而火热的比赛即将展开!请投出您宝贵的选票,最多一次性可选五人。冠军将获万元现金大奖!2014年11月7日夜,将是十强决赛的美臀之夜!
在第四届中国普拉提&运动科学大会的开幕式上,即将上演激情的美臀大赛,您如果感兴趣,也可来参加当日的晚宴和观看决赛。

(1-6号选手)详情猛戳这里
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